MINERAIS QUELADOS

Quem usa fórmulas manipuladas ortomoleculares já deve ter notado que os minerais vem com o termo quelado (ou quelato) ao lado do nome- por exemplo Cromo quelado, Selênio quelado, Magnésio quelado.
O mineral na forma quelado é um mineral ligado a aminoácidos , o que dá a eles duas características : é melhor absorvido e causa menos desconforto gastrointestinal.
As formas comuns dos minerais – por exemplo os óxidos (óxido de cobre, óxido de zinco, óxido de magnésio)  presentes em alguns polivitamínicos – são pobremente absorvidos e podem causar desconforto gástrico.
Os minerais quelados são a melhor forma de suplementação mineral, e a manipulação da sua recetia traz ainda a vantagem de individualizar a composição e as dosagens para sua necessidade.