RHODIOLA ROSEA
Rhodiola rosea é uma planta nativa da Sibéria ártica, internacionalmente conhecida como “Golden Root” ou “Raiz de Ouro”.
Rhodiola rosea é uma planta nativa da Sibéria ártica, internacionalmente conhecida como “Golden Root” ou “Raiz de Ouro”.
Rhodiola rósea tem ação adaptogênica, e demonstrou melhorar o desempenho mental e físico em inúmeros estudos clínicos.
Estudos randomizados, placebo-controlados e duplo-cego com Rhodiola rósea :
– 82 voluntários usando Rhodiola rosea ou um de seus ativos isolado (tirosol puro) melhoraram memorização de parágrafos de texto, reduzindo a percentagem de erros em 29% a 35%.
– 170 mg /dia em médicos que fazem plantão, demonstrou melhora significativa no índice de fadiga total .
– 185mg 2 a 3x/dia em cadetes em período de provas escolares e treinamento intenso resultou em pronunciado efeito anti-fadiga.
Converse com o seu médico !
