SUPLEMENTOS MAIS USADOS EM ENXAQUECA


SUPLEMENTOS MAIS USADOS EM ENXAQUECA

Conheça opções para espaçar as crises

O tratamento da enxaqueca visa estabilizar a química cerebral para que não ocorra a dilatação das artérias que causam a dor.

Alguns suplementos já tem vários estudos clínicos demonstrando diminuir a dor e a frequências das crises:

 –  Magnésio : equilibra a transmissão nervosa diminuindo dor ;

–  Aswagandha : erva que baixa o corisol, um dos gatilhos da enxaqueca;

–  L-Theanina- extraída de ervas, controla o glutamato, neurotransmissor envolvido na enxaqueca ;

– Algumas vitaminas do Complexo B ,  Coenzima Q10 e Curcumina completam a lista de suplementos mais estudados para melhorar a qualidade de vida de quem sofre com este problema !

  • Veja as 10 últimas novidades aqui.