SUPLEMENTOS MAIS USADOS EM ENXAQUECA

Conheça opções para espaçar as crises
O tratamento da enxaqueca visa estabilizar a química cerebral para que não ocorra a dilatação das artérias que causam a dor.
Alguns suplementos já tem vários estudos clínicos demonstrando diminuir a dor e a frequências das crises:
– Magnésio : equilibra a transmissão nervosa diminuindo dor ;
– Aswagandha : erva que baixa o corisol, um dos gatilhos da enxaqueca;
– L-Theanina- extraída de ervas, controla o glutamato, neurotransmissor envolvido na enxaqueca ;
– Algumas vitaminas do Complexo B , Coenzima Q10 e Curcumina completam a lista de suplementos mais estudados para melhorar a qualidade de vida de quem sofre com este problema !